FAQ

Propolis is een complexe, harsachtige substantie die honingbijen verzamelen van knoppen, bast en scheuten van bomen zoals populier, berk en naaldhout. De bijen mengen deze hars met enzymen en was tot een krachtig beschermmiddel voor de bijenkast.

In de kast heeft propolis meerdere functies:

• Afdichten: kieren en openingen worden luchtdicht gemaakt
• Desinfectie: het remt bacteriën en schimmels
• Bescherming: het helpt indringers en ziektekiemen buiten te houden

De samenstelling van propolis is bijzonder rijk en varieert afhankelijk van de regio en vegetatie, maar bevat doorgaans:

• flavonoïden (plantaardige antioxidanten)
• fenolzuren en esters
• etherische oliën
• sporenelementen

Kort gezegd: propolis is het natuurlijke verdedigingssysteem van de bijenkolonie, en net dat maakt het interessant voor menselijk gebruik.
meer info: https://www.bijdingens.be/propolis/samenstelling/index.php

Propolis kent een lange traditie in de volksgeneeskunde en wordt vandaag vooral gebruikt ter ondersteuning van de natuurlijke weerstand.

Inwendig gebruik (meest voorkomend):

• wordt vaak gebruikt binnen een dagelijkse gezondheidsroutine
• wordt traditioneel toegepast in periodes van verhoogde belasting of seizoensverandering
• maakt deel uit van het algemene gebruik van natuurlijke producten binnen een evenwichtige levensstijl

Uitwendig gebruik:

• bij kleine wondjes of schaafwonden
• ter verzorging van de huid
• bij geïrriteerde plekken

Wat propolis onderscheidt van veel andere producten is dat het geen “één actieve stof” is, maar een complex geheel van natuurlijke componenten die samen werken. Dat maakt het minder simplistisch, maar vaak net interessanter.

Propolisdruppels zijn een geconcentreerd extract en worden daarom in kleine hoeveelheden gebruikt.

Algemene richtlijnen:

• Neem dagelijks een beperkte dosis (zie etiket)
• Puur rechtstreeks achter in de keel (pas op, propolis in pure alcohol heeft een zeer intense smaak)
• Enkele druppels in een glas water of andere drank (niet water-oplosbare vette elementen zoals harsen, wassen en oliën kunnen een laagje vormen dat op het water gaat drijven. Ziet een beetje vies uit maar die kan je gewoon mee opdrinken)
• Mengen in een lepel honing (als alternatief voor siroop)
• Op een klontje suiker en dat laten smelten in de mond (niet meteen onze voorkeur omdat suiker niet zo gezond is)
• Enkele druppels op je boterham en daar je beleg overheen
• Enkele druppels in een lege capsule doen (lege capsules zijn verkrijgbaar bij je apotheek)

Praktische tips:

• Begin met een lagere dosis en bouw op
• Neem bij voorkeur op vaste momenten (consistentie is belangrijker dan hoeveelheid).
  Propolis is geen geneesmiddel, maar een natuurlijk voedingssupplement dat traditioneel wordt gebruikt binnen een dagelijkse routine. Het wordt vaak over langere periodes toegepast als onderdeel van die gewoonte.
  
• Vermijd contact met tanden indien mogelijk (kan verkleuring geven bij langdurig gebruik)

De smaak is vrij intens. Dat is normaal en wijst meestal op een degelijk extract van hoge kwaliteit.

Ja, propolis wordt vaak dagelijks gebruikt, zowel preventief als tijdelijk in periodes van verhoogde nood.

Typische gebruiksmomenten:

• herfst en winter
• periodes van vermoeidheid of stress
• wanneer je voelt dat je weerstand extra ondersteuning kan gebruiken

Belangrijk:

• hou je aan de aanbevolen dosering
• meer nemen geeft geen lineair beter effect

Veel mensen gebruiken propolis in kuren of cyclisch (bijvoorbeeld enkele weken wel, daarna een pauze), al is continu gebruik binnen de richtlijnen ook gangbaar.

Propolis wordt over het algemeen goed verdragen, maar het is geen volledig risicoloos product.

Mogelijke aandachtspunten:

• allergische reactie bij gevoelige personen (vooral bij bijenproducten)
• lichte irritatie bij uitwendig gebruik op gevoelige huid

Aanpak bij eerste gebruik:

• doe een druppeltje propolis op de binnenkant van de pols en wacht enkele minuten. Indien er irritatie of roodheid optreed kan dat duiden op overgevoeligheid.
• start met een kleine hoeveelheid
• observeer hoe je lichaam reageert
• stop bij duidelijke reactie

Twijfel je? Dan is voorzichtig testen altijd beter dan blind gebruiken.
Bij problemen raadpleeg meteen een arts of geneesheer.

Alcohol is essentieel voor een kwalitatief propolisextract.

Waarom alcohol gebruikt wordt:

• het extraheert de werkzame stoffen uit de ruwe propolis
• het zorgt voor een stabiel en geconcentreerd extract
• het verlengt de houdbaarheid aanzienlijk

Zonder alcohol krijg je simpelweg niet dezelfde concentratie en kwaliteit.

Belangrijk om te weten:

• de hoeveelheid alcohol per dosis is zeer klein
• bij voorkeur kan je de druppels verdunnen in warm water (een deel van de alcohol verdampt)

Voor specifieke doelgroepen bestaan er ook alcoholvrije varianten, maar die zijn vaak minder krachtig.

Propolis is letterlijk ontworpen door de natuur om te blijven kleven en af te dichten.

Eigenschappen:

• sterk kleverig (harsachtig)
• hecht zich aan bijna elk oppervlak
• wordt harder naarmate het opdroogt

Dat maakt het ideaal voor bijen, maar lastig in huis.

Verwijderen van propolis:

• Alcohol (ethanol, ontsmettingsalcohol). Pure alcohol (96°) werkt doorgaans iets beter dan 70° omdat het meer harsen kan oplossen.
• Isopropylalcohol (IPA / reinigingsalcohol) is een zeer efficiënte en vaak gebruikte optie voor het verwijderen van harsachtige stoffen zoals propolis.
• vetoplossende middelen (bij textiel soms ook afwasmiddel + warm water als nabehandeling)
• Methanol wordt in sommige industriële toepassingen als oplosmiddel gebruikt, maar wordt sterk afgeraden voor huishoudelijk gebruik vanwege de toxiciteit en het gezondheidsrisico bij damp- of huidblootstelling.

Op textiel of poreuze materialen kan het permanent zichtbaar blijven.
Verwijder de vlek zo snel mogelijk met alcohol en meteen wassen. Geef de propolis geen kans om helemaal op te drogen.

Niet alle propolis is gelijk, kwaliteit kan sterk variëren.

Let op volgende factoren:

• herkomst: propolis uit vervuilde gebieden is minder zuiver.
  Propolis uit eigen streek werkt over het algemeen doeltreffender omdat die is ontwikkeld tegen dreigingen uit dezelfde streek.
• extractiemethode: alcohol-extracten zijn doorgaans krachtiger omdat alcohol meer stoffen kan oplossen
• kleur en geur: rijk, harsachtig, intens (Brazilië is gekend voor zijn groene propolis)
• transparantie van de producent: duidelijke info over oorsprong en verwerking

Goedkope propolis is vaak verdund of van lage kwaliteit. Dat zie je niet altijd meteen, maar de algemene regel is hoe lichter van kleur hoe minder propolis het bevat, dus hoe donkerder de propolis hoe beter de kwaliteit. En je merkt het ook wel in gebruik.
Onze propolis tinctuur is bijna zwart en quasi ondoorzichtig. De Spray is iets lichter omdat die gemaakt wordt met alcohol van 70° ipv pure alcohol van 96°. Hoe hoger het alcoholgehalte hoe meer stoffen opgelost kunnen worden.